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6个让你新陈代谢慢下来的杀手级坏习惯

007 | January 12, 2016 | 0 Comments

在后工业化的社会，乐活、健身、养生的观念是越来越高涨。如果有快的新陈代谢，身体会更加健康；反之，若是因为不良的生活习惯造成新陈代谢慢下来，可能就会体会到何谓”喝水、呼吸都会胖”的苦果了。以下就是6个拖慢新陈代谢速度的杀手级坏习惯，你有几个呢？

007 | October 20, 2015 | 0 Comments

想要瘦身除了靠运动之外，饮食也是很重要的一环，不过，当你在选择食物的时候，你要注意的不应该只是卡路里，而是应该注意你是否摄入了足够的蛋白质！

007 | October 15, 2015 | 0 Comments

研究显示，晚餐时搭配一杯红酒，有效降低心血管疾病风险！

007 | October 7, 2015 | 0 Comments

你也是深受失眠困扰的一份子吗？你常常感到很累却还是无法轻松入眠吗？来来来，今天这篇文结合了13个小妙招帮助你逃出失眠的深渊，好觉到天明！

Hannah J. | October 1, 2015 | 0 Comments

介绍一款超级简单，一学就会的动作，让你一个move练全身！没有时间运动不再是借口啦~~ 快点一起来动ㄘ动！

007 | September 30, 2015 | 0 Comments

刘彦辰医师再次解答大家对于青春痘的疑惑与错误观念。

wacowsf | June 18, 2013 | 0 Comments

对大多数人来说，放屁是一件很尴尬的事情，但其实每个人每天都会放屁，放屁只是一个很正常的生理现象，若是憋住不放，还有可能会对身体不好喔！接下来的10个有关于屁的事实，可以让你更了解屁，或许也比较不会觉得那么尴尬囉！