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想要真正好身材? 请搭上火爆明星圈的Pilates健身热潮

| August 15, 2019 | 0 Comments

【直播完整版】08.15.19 新闻酱报 WaCow Cafe Live 北美直播

想减肥瘦身？想美体养生？再见小肚腩蝴蝶袖，燃烧我的卡路里～近来大火的运动“普拉提”，似乎人人都听过，又好像没几人知道它要具体怎么做。 今天我们邀请到一位瑜珈和普拉提教练与我们时空连线， 带来一节普拉提在线入门课程。来来，铺好垫子，活动筋骨，我们一起做起来！

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【重点新闻】菲菲 主播  为您播报今日重点新闻:

【热门话题】强减脂，精塑身形，

开启普拉提大法，我们一起动起来！

连线嘉宾 /Yoga & Pilates专业教练 Sarah Li 

不晓得有没有朋友想运动减肥，然后狂运动却还不会瘦或是瘦错地方的?那今天你就要好好看节目啦!今天邀请到专业运动教练来教导大家一项非常受艺人喜爱的运动，那就是Pilates(普拉提)，很多人误以为Pilates是Yoga的一种，其实不是的! 赶紧来欢迎专业Pilates教练Sarah Li来为大家上一堂Pilates入门课程，科普一下Pilates到底有多厉害!

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【每日好物】美式素牛肉奶酪 馅饼试吃

你是吃素的吗？今天要给大家介绍一款美式的素牛肉车打奶酪馅饼，它的肉味怎么样？比起我们华人的牛肉馅饼又有哪些区别？快快试一试吧~

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