Tag: 菲菲

想要真正好身材? 请搭上火爆明星圈的Pilates健身热潮

| August 15, 2019 | 0 Comments
想要真正好身材? 请搭上火爆明星圈的Pilates健身热潮

想减肥瘦身?想美体养生?再见小肚腩蝴蝶袖,燃烧我的卡路里~今天我们邀请到一位瑜珈和普拉提教练与我们时空连线, 带来一节普拉提在线入门课程。

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正确的呼吸方式,让你轻松减压

| August 8, 2019 | 0 Comments
正确的呼吸方式,让你轻松减压

你会呼吸吗?养成一个良好的呼吸习惯,不仅能释压解乏,提升效率,更能减肥美颜,甚至延年益寿!今天我们邀请到一位健康达人,与我们探讨呼吸大法!等下的第二单元千万不要错过!

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