Tag: diet
七种食材让你让你快速打造火辣身材！
“每到夏天我要去海边！” 海滩真的是夏天必去的旅游地点之一，就算你不去你朋友也会约你去！随着暑假即将开始，你是否开始临时抱佛脚，开始烦恼如何摆脱冬天时累积的脂肪呢？小编贴心的帮你找好七种食材让你窈窕一夏！
巨石强森（The Rock）公开了他每天的菜单，跟着一起吃你也能头好壮壮！
最近才刚在 Furious 7电影中现身的巨石强森一身壮硕的肌肉是否让你好生羡慕？本是职业摔角手的他对于锻炼自己身材很有一套。他最近在访谈中也公布了自己每天的菜单，想要跟他一样拥有全身壮硕肌肉的人们不妨参考看看～
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