本周日又要调时间了 关于 DST 你知道多少?

| October 31, 2022 | 0 Comments

不管大家是否喜欢,又到了每年两度调时间的节点了!Daylight Saving Time(DST,夏令时)将于11月6日(本周日)凌晨2点结束,大家需准备将时钟拨慢一小时。2023年3月12日(周日)凌晨2点 DST 将再次开始,届时需要将时钟再拨快一小时。

                

Photo by Lukas Blazek on Unsplash

                

调整时钟后,相信很多人早上起牀时都会发现天更亮了,晚上下班天也变得更黑。虽然研究显示每10个美国人中就有7个不愿来回切换时间,但至少2022年这项已维持了百年的传统还将继续进行下去。

                

                

DST 的历史和现状

  • 早在1784年,Benjamin Franklin 就曾在刊登在报纸上的讽刺性文章中提出 DST 概念。
  • DST 最初并不是为了农耕而发明的,也不受农民支持。
  • 在1915年第一次世界大战期间,德国为节省燃料,率先正式采用了延时制。
  • 1986年到2006年期间,美国的 DST 是从4月开始到10月结束。而从2007年开始,DST 延长到3月至11月。
  • 全世界约有70个国家使用 DST。
  • Hawaii、American Samoa、Guam、Puerto Rico、U.S. Virgin Islands 和 Arizona 的大部分地区不使用 DST。

                

                

切换时间的不利影响

National Institutes of Health(美国国家卫生研究院)2020年的一项研究发现,由于时间切换引发的生理上和社会性的交叉影响,以及人们的昼夜节律受到干扰,约有15万美国人曾因一年两次的时间切换导致包括中风、心脏病发作、事故和情绪变化等在内的身体健康问题。

生物学家认为,时间切换对健康的不良影响主要来自于身体与日照时间的不匹配。这继而影响了我们的社会时间,如工作和学校的时间表、以及身体内的24小时生物钟。从生物分子水平上来看,人体的生物钟会通过阳光和黑暗环境来进行调设,进而影响新陈代谢、血压、睡眠、警觉性的荷尔蒙机能。

时间切换会扰乱睡眠时间,对已有失睡眠问题的人造成潜在困扰。许多研究表明,春季开始的 BST 与短暂的车祸高峰有关,也与警觉性测试中的不良表现有关,两者都可能是由于睡眠不足。

            

Photo by Artem Kovalev on Unsplash

            

            

美国会取消 DST 吗?
在很多公共政策问题上,美国约70%的人不喜欢现状且没有党派分歧,但就是没有任何改变的行动。DST 也是如此,大家对取消 DST 有共识却缺乏全都认可的解决方案。

关于取消时间切换的争执已持续百年,包括 North Carolina、Montana、Minnesota 和 the Dakotas 在内的几个州近年来都曾考虑过实施取缔措施。由于 Congress 国会必须首先修改 Uniform Time Act(《统一时间法案》)才有可能发生任何变化,以上几个州都没能取得任何实质性进展。2018年约有60%的加州选民通过一项投票措施,指示立法机构考虑改变时间。这项有关太平洋夏令时的法案在委员会中得到两党支持,但也至此再无任何进展。

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