内外兼修，保养之道──女性私密处护理贴士
Tip 3. 保持私密处干爽舒服
记得要勤换内裤。最好穿着纯棉内裤和宽松裤子，这样可以让私处透气，更加舒适。而那些超紧绷的紧身裤、牛仔裤、皮裤等等，尽量少穿。裤子太紧绷会给私处带来很多压力，进而导致温度升高，滋生细菌并引起种种妇科疾病。
Tip 4.注重阴道护理，每日私处锻炼
缩阴运动具体就是使用抵制小便的方式和力度来锻炼私处。每天做几次，不但能使阴道变得紧致，还可促进阴道内壁血液循环。
Tip 5. 体毛能剪勿脱，保护私处皮肤
女生应当定期地去修剪清理体毛，而在清理时“剪”比“脱”更健康。私处周围的皮肤非常脆弱，很容易受化学药剂的侵害，也容易过敏。所以尽量不要使用脱毛剂喔。
Tip 6. 使用避孕套，阻挡感染病菌
避孕套除避孕功能外还可以阻挡很多外界的细菌和疾病。小仙女们可别大意了~
Tip 7. 保持腹部温热防宫寒
大多数女生都属畏寒体质。下身寒冷很容易造成宫寒，进而出现痛经、阴道细菌增多等现象，甚至引发盆腔炎、附件炎等多种妇科疾病。有鉴于此，大家一定要注意保持腹部温热，以降低危害因素的影响和患上妇科疾病的风险。
