明星加持超有效?! 9种意外风行的饮食趋势
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Coconut water 椰子水
椰子水对亚洲人来说不是什么新鲜事，但对美国人来说直到2004年才有椰子水商品在超市贩售。两大厂牌Vita Coco、Zico分别找了A-Rod、Kevin Garnett代言，Madonna、Demi Moore、Matthew McConaughey以及Rihanna都是椰子水的拥护者。
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Spiralized vegetables 螺旋蔬菜
羽衣甘蓝不是唯一出现在这名单上的蔬菜，由吃素食、无麸质、低碳水化合物饮食的名人所大力推荐，将传统的意大利面用南瓜、节瓜等取代，刨成丝、或是做成螺旋面形状，接下来就是跟煮意大利面一样的方式，让你在不知不觉中摄取更多的蔬菜也减少淀粉的吸收。
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Master cleanse
又名为Beyoncé Diet ，当年为了Dreamgirls减肥的碧昂丝就是靠加了红椒粉、柠檬、和B等级枫糖浆的柠檬水，一天喝9次，然后什么都不能吃… 虽然减重的效果很好，但是严重营养不足，不是每个人都适合，可想而知那时有多少医生、营养师无奈的摇头…
Food in the shower 在淋浴间吃东西
虽然这不是个食物，但俨然是个趋势! Justin Timberlake 的老婆 Jessica Biel 就曾发文说 “在淋浴间吃东西…大家都会这样…对吧?”随后在Jimmy Fallon的节目上表示这就是妈妈的生活啊! 吃香肠喝浓缩咖啡也许是个不错的选择，年初还有为淋浴设计的小啤酒 shower beer 呢!
延伸阅读: 不再只是啤酒而已! “Shower Beer”让你洗澡喝酒兼润丝?!
你们也有试过什么特别的饮食方式吗? 小编曾用butter squash取代意大利面，觉得非常好吃呢! (就是有点麻烦这样…
资料来源: Cheatsheet.com
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