必看！速食餐厅前员工们偷偷告诉你千万不能点什么食物！

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大家应该都有不得已得去吃速食餐厅的时候，（不一定是不得已，真的有些是平常也很爱吃…）不管是麦当劳、汉堡王、肯德基、 Taco Bell或In and Out，虽然知道对身体不好，但还是会去吃… 不过你知道有哪些食物是你千万不能点的吗？现在有许多速食餐厅的前员工就要来偷偷告诉你这个祕密囉！

在 Reddit 论坛上这个讨论串募集到了约 127,000条的回应，其中一名用户 matt_452 写道，他曾经在汉堡王工作过，千万别点烤鸡肉或是素食汉堡（Veggie Burger），因为太少人点了，所以这些汉堡都放了好几个小时！还有，也避免点 crispy chicken 汉堡跟鱼堡，这两样商品也蛮常滞销的。

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而其他的Reddit 用户也分享了有关素食汉堡（Veggie Burger）的负评，据另一名用户 SolariaSolacium413 的评论指出，他曾经在Subway 工作过，建议大家千万不要点蔬菜肉饼（Veggie Patty），这些蔬菜肉饼都放在冰柜非常久，肉球都需要在微波炉中加热 20分钟！

此外，另一名曾在 Pizza Hut工作过两年的员工 craniumhead2则表示他们每个 Pizza 都喷了约两个 pump 的油，连他自己都觉得很恶心。还有，你曾经想过为什么Pizza Hut 的肉桂棒那么好吃吗？其实是因为裹了超多的奶油跟油！你知道制作过程的话都会立刻觉得自己动脉阻塞了！

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另一名曾在 Starbucks 工作六年的用户 Hylianbarista 则写道，Frappuccino 百分之九十九都是糖、脂肪跟热量，其他的就是即溶咖啡。他们员工使用即溶咖啡配一点水再加上全脂牛奶，还有各种的糖浆、增稠的糖浆，还有上层的奶油，其实里面一点营养成分都没有，而且一杯的热量就高达 500 卡路里！

还有另一名在Taco Bell 工作几年过的用户WeOwnTheSkyy 则表示虽然他们菜单上的单品跟原料基本上都能符合你所期待的品质，不过他们食物处理的流程才是真正你该担心的地方。一旦餐厅营业只剩 Drive Thru道时，整体的卫生品质控管就瞬间下滑，不但不常洗手、不戴手套，也可能直接在拿过现金后碰你的食物!

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