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知识科普!!别让你的智能手机让你熬夜~📱

| August 4, 2024 | 0 Comments
How Smartphones Affect Your Sleep – youtube Video

如果孩子们把手机放在卧室外面充电、放在房间的另一侧，或将其完全关闭（而不是静音），将会获得更多的睡眠。此外，专家建议创建一个睡前仪式。

Apple; Google

 

 

资讯来源: ABC7

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