Tag: squat

没时间运动的姐妹们看过来- 一个move练全身！

Hannah J. | October 1, 2015 | 0 Comments

没时间运动的姐妹们看过来- 一个move练全身！

介绍一款超级简单，一学就会的动作，让你一个move练全身！没有时间运动不再是借口啦~~ 快点一起来动ㄘ动！

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结实翘臀不是梦！3招教你拥有紧致美臀

007 | October 1, 2015 | 0 Comments

结实翘臀不是梦！3招教你拥有紧致美臀

最近越来越多人讲究臀部的紧实度，希望拥有人人称羡的翘臀吗？3招在家也能做的运动让你实现美臀梦想！

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