Tag: sleep

想睡個安穩覺?全美城市睡眠健康最佳地點排名

| May 10, 2023 | 0 Comments
想睡個安穩覺?全美城市睡眠健康最佳地點排名

沒想到用睡眠質量也可以看出一個城市的細節

Continue Reading

你有睡眠障礙嗎?要不要試一下 TikTok 大火的生菜煮水

| June 8, 2021 | 0 Comments
你有睡眠障礙嗎?要不要試一下 TikTok 大火的生菜煮水

試過有效的同學請舉手…

Continue Reading

孩子不睡覺怎麼辦?什麼時間睡?要睡多久?詳解兒童健康睡眠迷思!

| July 10, 2020 | 0 Comments
孩子不睡覺怎麼辦?什麼時間睡?要睡多久?詳解兒童健康睡眠迷思!

對於有小孩子的家庭來說,“最佳睡眠時間” 是每個家庭生活平衡的黃金分割點~

Continue Reading

民宿過時了!7月起遊客將可在日本過百家寺廟住宿

| June 6, 2018 | 0 Comments
民宿過時了!7月起遊客將可在日本過百家寺廟住宿

屆時旅客將可以在網上預約超過 100 家寺廟房源….

Continue Reading

深夜突覺腹空(餓了),去睡覺還是吃零食?

| February 16, 2017 | 0 Comments
深夜突覺腹空(餓了),去睡覺還是吃零食?

是不是睡覺之前突然餓了?餓著肚子睡覺和吃零食哪個對身體更不好?

Continue Reading

哇靠親子專欄 – 育兒經之寶寶的固定作息篇

| January 19, 2017 | 0 Comments
哇靠親子專欄 – 育兒經之寶寶的固定作息篇

讓寶寶睡過夜是每個初為父母的課題,一起來看看LA樂媽的經驗分享

Continue Reading

“Schnap” 熬夜好夥伴! 即使是熬夜睡公司也要很專業啊!

| March 28, 2016 | 0 Comments
“Schnap” 熬夜好夥伴! 即使是熬夜睡公司也要很專業啊!

身為一個常常熬夜讀書、加班的專業人士,即使是熬夜睡公司也要很專業啊!

Continue Reading

失眠好痛苦!怎麼辦!?13種小妙招助你有效入眠

| October 7, 2015 | 0 Comments
失眠好痛苦!怎麼辦!?13種小妙招助你有效入眠

你也是深受失眠困擾的一份子嗎?你常常感到很累卻還是無法輕鬆入眠嗎?來來來,今天這篇文結合了13個小妙招幫助你逃出失眠的深淵,好覺到天明!

Continue Reading

  • Archives:

  • Categories:

  • Tags: