Tag: eight glasses
什麼！一天至少攝取八杯水其實沒有科學根據！？
水一直都被推崇為最健康也最能解渴的飲料，但科學實驗結果告訴我們，健康的人每天喝到八杯水或喝超過八杯水，對於腎臟功能或降低死亡率沒有特別的好處(相關文獻)，所以也不是喝越多水就越健康喔。
水一直都被推崇為最健康也最能解渴的飲料，但科學實驗結果告訴我們，健康的人每天喝到八杯水或喝超過八杯水，對於腎臟功能或降低死亡率沒有特別的好處(相關文獻)，所以也不是喝越多水就越健康喔。
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