夏日瘦身占！未來三個月怎麼減肥成功機率比較高？

 

給選擇 A. 的你：【NEW PARTNER 新夥伴 】

吃飯有人搶才香、減肥有伴才有樂趣。瘦身，是一場曠日耗時的長期戰，找一個志同道合能互相配合的隊友惕勵打氣，不只彼此鼓舞也能相互監督。更何況，隊友可能早已身經百戰，能回答你在減肥路上的一切大小疑難雜症。抽到Ａ. 的你，別煩惱旁人眼光，趕快釋放想約同好一起運動，或是自製低卡便當的訊息，只要找對人一起打仗，減肥還沒開始就先贏了一半。

 

另外，新夥伴也可以是小孩或狗狗唷！帶著活動量大的他們跑上跑下，無論是追狗還是追小孩，通通都是強迫運動的好方法！

 

＃草藥符文：克服一切阻礙惰性，喚醒熱情的動力，身體力行吧。

成功瘦身可能性：40%  （找對人（狗），很重要！）

 

 

給選擇 B. 的你：【ACCEPTANCE 接受】

磅秤並沒有壞，接受它顯示的數字吧！縱使守護天使和你的父母親一樣，無論你高矮胖瘦，他們全都一心一意的愛你，看見你胖胖的也很美好。但，是時候該認真面對自己的身型了。如果不喜歡、不滿意，就讓自己動起來。請看這張牌很有意思的地方是，天使在天空中充滿動感，背景是黑夜的星空。如同在夏天來臨之前，此時此刻就像充滿希望的星空夜晚，你能在黑暗中帶著希望默默努力，等待如白晝的夏天。另外一點，牌面在曠野中，請用原始的『管住嘴、邁開腿』，避免加工品，多食用原型食物，以及多運動唷！

＃草藥符文：以喜悅的心、用智慧來解決，你能收穫願望成真的美好。

成功瘦身可能性：80% （敵人是自己，肯努力就有希望。）

 

 

給選擇 C. 的你：【CHANGE IN DIRECTION 改變方向】

 

抽到這張牌的你，是否長期在關注減肥瘦身的新趨勢？甚至，身體力行了好一段時間？不管果效如何？想要有所突破，守護天使建議你換一種方向試試看。如果你習慣限制飲食，不妨趁此時加入肌力訓練，徹底提高新陳代謝。想一想對於瘦身的直覺反應，無論是運動習慣、運動強度，或者飲食計畫、時間表，通通徹底改變它們，將會成為今夏減肥的關鍵點！

值得一提的是，這張牌卡中出現了 “ 送子鳥 ” 和 “小寶包 ”啊啊啊啊啊！選到它的女性朋友，請特別注意在吃的健康、運動量足夠的先天良好環境之下，有可能特別容易受孕唷。

＃草藥符文提示：樂意嘗試任何有助身體健康的方式，歡欣喜悅的堅持不懈。

成功瘦身可能性：60% （改變習慣、堅持下去。）

 

 

給選擇 D. 的你：【RELATIONSHIP  關係】

身體和心理，是你在地球上唯一不可分的關係。它們代表著你的二種面向，一是向內一是向外。或許你為了減肥而苦惱，也或許你已經非常不喜歡自己的身體。請停一停，採取任何行動之前，仔細想瘦身的動機為何？是迎合別人？讓心儀的對象刮目相看？氣死鄙視你的人？還是，想活的健康？想脫離藥物？想讓自己開心？想穿美美的衣服寵愛自己？它們似乎是同一件事，但“受詞 ”是誰差異非常大。當你為了自己，想喜歡自己和自己的關係變好，那麼是否過重？需要鍛鍊塑型？還是減少脂肪，甚至到底需不需要減肥？就成了第一個問題。而速度快慢也不那麼重要了，因為你很肯定自己正在一點一點的變美好。

＃草藥符文提示：脫離自我困境，看見能在生命裡豐收是多麼美好。

成功瘦身可能性：20% （想想辛苦捱餓的人，真的能吃就是福呀！）

 

 

Irina

喜歡神秘學、水晶、占卜牌卡，小時候把零用錢花在大人眼中怪怪的地方。長大後，在台灣媒體領過幾年網路採訪編輯、出版社文字編輯的薪水，憑對紙張著迷和對文字的熱情，以為會一直寫下去。五年前，決定帶三隻貓搬往矽谷，機緣之下成為動物溝通師，進而重拾牌卡占卜，捲袖子在廚房煮起魔法蠟燭。儘管職業生涯意外大轉彎，卻找回小時候對水晶、牌卡和神秘學的單純喜悅。

個人網站：https://www.irinaangelanimal.com/

FaceBook：https://www.facebook.com/ir2aa/

 

 

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