Tag: diet

菜單上的卡路里信息到底有沒有用?它能改善你的飲食嗎?爲什麼它總是讓人負罪感滿滿?關於卡路里你應知道的事

| January 12, 2022 | 0 Comments
菜單上的卡路里信息到底有沒有用?它能改善你的飲食嗎?爲什麼它總是讓人負罪感滿滿?關於卡路里你應知道的事

你有每天計算卡路里的習慣嗎?它到底是讓你更好還是更糟?

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夏日到來肥肉拜拜~10款專家認證的有效減脂飲食計畫幫你吃出好身材

| June 18, 2021 | 0 Comments
夏日到來肥肉拜拜~10款專家認證的有效減脂飲食計畫幫你吃出好身材

您覺得哪款減脂計劃更適合自己呢?如果有任何瘦身心得,也歡迎與我們一起分享喔~

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減肥也能吃!Halo Top期間限定超低卡奶昔登場

| July 2, 2019 | 0 Comments
減肥也能吃!Halo Top期間限定超低卡奶昔登場

如果你也是 Halo Top 的粉絲,就得嚐嚐品牌最近與 Subway 合作推出的奶昔囉~

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減肥恩物!Ben & Jerry’s再推4款低卡冰淇淋

| October 22, 2018 | 0 Comments
減肥恩物!Ben & Jerry’s再推4款低卡冰淇淋

讓正在減肥的伙伴有更多新選擇!

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低醣飲食未必最健康 新研究挑戰普遍認知

| August 17, 2018 | 0 Comments
低醣飲食未必最健康 新研究挑戰普遍認知

這項研究刊登在英國醫學期刊「刺胳針」(The Lancet),挑戰歐洲和北美洲風行所謂古代人類飲食的趨勢….

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夏日瘦身占!未來三個月怎麼減肥成功機率比較高?

| May 17, 2017 | 0 Comments
夏日瘦身占!未來三個月怎麼減肥成功機率比較高?

問問守護天使:夏日減肥要採取怎樣的方式成功機率較大?

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平凡卻不平凡! 12種神奇的防癌聖品食物 (下)

| March 29, 2017 | 0 Comments
平凡卻不平凡! 12種神奇的防癌聖品食物 (下)

這些食物能在超市中輕易買到,值得一吃~

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12種保健食物報您知 吃了養顏又防癌 (上)

| March 15, 2017 | 0 Comments
12種保健食物報您知 吃了養顏又防癌 (上)

下次上超市時,順手就將這些食物放入購物車吧。

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吃辣有利健康,抗癌抗氧化還會減肥?

| December 14, 2015 | 0 Comments
吃辣有利健康,抗癌抗氧化還會減肥?

對很多人來說,辣椒醬不僅僅是一種調味品,更是一種生活方式。但是,辣椒很顯然不僅僅是給你的食物提味,更是有利於你的健康

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太敬業!他為演新片暴瘦認不出!

| November 24, 2015 | 0 Comments
太敬業!他為演新片暴瘦認不出!

演員為拍片犧牲時有所聞,昨晚此名男星在Twitter上發布一張自己照片,讓網友驚呆!只見原本的肌肉男變成了一個蓬頭垢面、面黃肌瘦的邋遢男!

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