舊金山 Salesforce 公園的免費精彩活動!!

Salesforce 公園每週活動一覽

🗓️ 星期一

• ZUMBA（6-7 pm）– 由 Fitness SF 主持的高能量 ZUMBA 課程

🗓️ 星期三

• 寫作工作坊（12-1 pm）
• 親子故事時間（10-10:30 am）
• Recess Cart & 閱讀室（10 am-4 pm）
• 午餐音樂會（12-1 pm）
• 屋頂爵士（11:30 am-1 pm）
• 園藝導覽（每月第四個星期三 10-11:30 am）
• 瑜伽（12:30-1:30 pm）
• 觀鳥步行（每月第一個星期三 8-9 am）

🗓️ 星期四

• Express Bootcamp（8-9 am）– Fitness SF 的高強度全身健身課程
• Recess Cart & 閱讀室（10 am-4 pm）
• Toddler Thursday（10:30-11:15 am）– Blue Bear School of Music 為幼兒安排的戶外活動
• HIGH Fitness（1-2 pm）– 有氧自重訓練
• Dave Parker Sextet（每月第四個星期四 11 am-12:30 pm）– 現場音樂
• Swing in the Sky（每月第二個星期四 5:30-7:30 pm）– 搖擺舞

🗓️ 星期五

• TGIFairies（10–11:30 am）
• 瑜伽（12:30-1:30 pm）– 初學者友好型 Vinyasa 瑜伽，由 Fitness SF 主持
• Recess Cart & 閱讀室（10 am-4 pm）
• Bollywood Nights（5:30-6:30 pm）

🗓️ 星期六

• Metcon（10-11 am）– 代謝調節全身訓練
• Recess Cart & 閱讀室（10 am-4 pm）
• Bluegrass Breeze（11:30 am-1:30 pm）
• Oasis Healing Retreat（每月第二個星期六 12-1 pm）

🗓️ 星期日

• 鼓圈（每月第四個星期日 12-1:30 pm）
• 阿根廷探戈（每月第三個星期日 12-3 pm）
• K-Pop Up（每月第四個星期日 2-3:30 pm）

這些活動全部免費且對公眾開放，讓市民在市中心也能享受運動、音樂與社交的樂趣。