8 个聪明的购物技巧，帮助你省下大笔开销💰

这十年来食品价格大幅上涨。根据美国劳工统计局的估计，过去五年内价格上涨了28%，其中一些商品，如鸡蛋，涨幅更大。

这波价格飙升对习惯于温和通胀的消费者来说无疑是一个冲击。

以下提供一些有助于控制杂货帐单的小撇步，同时还能在家准备美味餐点~

用完储备食品

疫情促使人们大量转向在家做饭。由于去商店的次数减少，许多人开始储备大量的储藏食品。如今，生活回归正常，我们很容易忽视已经在厨房里的食材。

花一小时盘点橱柜、冷冻库、冰箱、储物架甚至家中的花园里有哪些食材。然后，先用这些食材来准备餐点，然后再去超市。这不仅能帮助你省钱，还能减少食物浪费。

提前计划菜单

餐点规划可能会觉得繁琐或限制，但对于有预算考量的购物者来说，它可以成为改变游戏规则的关键。计划几天或一周的菜单可以帮助你高效利用食材，并以更具策略性的方法进行购物。

专注于能够制作多份餐点的菜式，比如千层面、披萨或起司通心粉。一次烤制大量的蔬菜，这些蔬菜既可以作为主菜、配菜，也可以加入汤里。通过提前规划，可以更有效地使用食材，并减少冲动购物。

大量购买是否合适

如果你是在为一群人或大家庭购物，购买大量商品通常能够省钱，尤其是像Costco这样的仓储商店提供的诱人批发折扣。然而，对于小家庭来说，大量购买未必划算。如果你购买的食物过多而无法在合理的时间内消耗掉，最终将浪费食物，这会抵消所有的节省。

相反，购买适量的食物，在它们变坏之前用完。与其浪费食物（和金钱），不如多跑一趟商店。

选择性使用优惠券

切记!优惠卷要选择性使用~ 大多数优惠券针对的是超加工食品，如饼干、点心和零食，很少有针对新鲜农产品的优惠。如果这些食物符合你的饮食习惯，优惠券可以很有用。

慎选网购及配送服务

虽然杂货提货服务很方便，但它们通常会收取提货和送货费用。随着时间的推移，这些小费用会累积起来，并且可能会抵消你的聪明购物所节省的费用。杂货送货也可能隐藏着额外费用。许多商店要求最低购买金额，例如，Target要求35美元以上才能享受免费送货。

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