Tag: squat

沒時間運動的姐妹們看過來- 一個move練全身！

Hannah J. | October 1, 2015 | 0 Comments

沒時間運動的姐妹們看過來- 一個move練全身！

介紹一款超級簡單，一學就會的動作，讓你一個move練全身！沒有時間運動不再是藉口啦~~ 快點一起來動ㄘ動！

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結實翹臀不是夢！3招教你擁有緊緻美臀

007 | October 1, 2015 | 0 Comments

結實翹臀不是夢！3招教你擁有緊緻美臀

最近越來越多人講究臀部的緊實度，希望擁有人人稱羨的翹臀嗎？3招在家也能做的運動讓你實現美臀夢想！

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