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想要瘦身? 蛋白質才是瘦身的關鍵!

| October 20, 2015 | 0 Comments
想要瘦身? 蛋白質才是瘦身的關鍵!

想要瘦身除了靠運動之外,飲食也是很重要的一環,不過,當你在選擇食物的時候,你要注意的不應該只是卡路里,而是應該注意你是否攝入了足夠的蛋白質!

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