Tag: Health

6個讓你新陳代謝慢下來的殺手級壞習慣

007 | January 12, 2016 | 0 Comments

在後工業化的社會，樂活、健身、養生的觀念是越來越高漲。如果有快的新陳代謝，身體會更加健康；反之，若是因為不良的生活習慣造成新陳代謝慢下來，可能就會體會到何謂”喝水、呼吸都會胖”的苦果了。以下就是6個拖慢新陳代謝速度的殺手級壞習慣，你有幾個呢？

007 | October 20, 2015 | 0 Comments

想要瘦身除了靠運動之外，飲食也是很重要的一環，不過，當你在選擇食物的時候，你要注意的不應該只是卡路里，而是應該注意你是否攝入了足夠的蛋白質！

007 | October 15, 2015 | 0 Comments

研究顯示，晚餐時搭配一杯紅酒，有效降低心血管疾病風險！

007 | October 7, 2015 | 0 Comments

你也是深受失眠困擾的一份子嗎？你常常感到很累卻還是無法輕鬆入眠嗎？來來來，今天這篇文結合了13個小妙招幫助你逃出失眠的深淵，好覺到天明！

Hannah J. | October 1, 2015 | 0 Comments

介紹一款超級簡單，一學就會的動作，讓你一個move練全身！沒有時間運動不再是藉口啦~~ 快點一起來動ㄘ動！

007 | September 30, 2015 | 0 Comments

劉彥辰醫師再次解答大家對於青春痘的疑惑與錯誤觀念。

wacowsf | June 18, 2013 | 0 Comments

對大多數人來說，放屁是一件很尷尬的事情，但其實每個人每天都會放屁，放屁只是一個很正常的生理現象，若是憋住不放，還有可能會對身體不好喔！接下來的10個有關於屁的事實，可以讓你更了解屁，或許也比較不會覺得那麼尷尬囉！