Tag: 高强度间竭训练

六大壞習慣影響HIIT效果！趕快來糾正錯誤吧～

| February 7, 2018 | 0 Comments
六大壞習慣影響HIIT效果！趕快來糾正錯誤吧～

很多人在過程中犯下了一些錯誤，導致 HIIT 發揮不了作用，不妨來看看有哪些要注意的地方。

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