Tag: 節食

菜單上的卡路里信息到底有沒有用？它能改善你的飲食嗎？爲什麼它總是讓人負罪感滿滿？關於卡路里你應知道的事

| January 12, 2022 | 0 Comments
菜單上的卡路里信息到底有沒有用？它能改善你的飲食嗎？爲什麼它總是讓人負罪感滿滿？關於卡路里你應知道的事

你有每天計算卡路里的習慣嗎？它到底是讓你更好還是更糟？

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