在後工業化的社會,樂活、健身、養生的觀念是越來越高漲。如果有快的新陳代謝,身體會更加健康;反之,若是因為不良的生活習慣造成新陳代謝慢下來,可能就會體會到何謂”喝水、呼吸都會胖”的苦果了。以下就是6個拖慢新陳代謝速度的殺手級壞習慣,你有幾個呢?
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