Tag: 壞習慣
6個讓你新陳代謝慢下來的殺手級壞習慣
在後工業化的社會，樂活、健身、養生的觀念是越來越高漲。如果有快的新陳代謝，身體會更加健康；反之，若是因為不良的生活習慣造成新陳代謝慢下來，可能就會體會到何謂”喝水、呼吸都會胖”的苦果了。以下就是6個拖慢新陳代謝速度的殺手級壞習慣，你有幾個呢？
在後工業化的社會，樂活、健身、養生的觀念是越來越高漲。如果有快的新陳代謝，身體會更加健康；反之，若是因為不良的生活習慣造成新陳代謝慢下來，可能就會體會到何謂”喝水、呼吸都會胖”的苦果了。以下就是6個拖慢新陳代謝速度的殺手級壞習慣，你有幾個呢？
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