讓專業的品水師告訴你什麼水應該喝!
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Alkaline Water 鹼性水
Riese說:「PH值超過7.5就可以被稱為鹼性水,但這純粹只是商業噱頭。」鹼性水的擁護者辯稱人體需要酸鹼中合,但實際上,人體的運作更為複雜。
其實只要在水中加點小蘇打就可以讓水的PH質提高,如果加點醋或是檸檬則會讓水變酸。
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Infused Water and Performance Beverages
Riese指出市面上常販售一些添加小黃瓜或是檸檬等不同味道的水產品,像是之前很火熱的蘆筍水,但其實這些商品只是經過漂亮包裝然後以高價售出而已。
水其實就有自己本來的味道,如果喜歡加點調味,不如自己在家動手做,加點小黃瓜或是薑,就可以讓你的水多點風味!
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Jill小編編譯報導
資料來源:LA Weekly
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