又準備換季了…如何改善臉部乾燥肌膚和粗糙問題?
皮膚保溼Q&A
接下來田田老師要來回答一些常見的肌膚保養疑問，最後還有一個小測驗，看看你的肌膚是不是缺水需要加強保濕喔!
Q: 為什麼肌膚到了冬天會特別容易缺水而必須加強保濕的動作? 春夏天也要使用保濕產品嗎?
A: 冬天的天氣比較乾燥、新陳代謝變慢，油脂分泌不旺，所以必須注重保濕，防止肌膚水分蒸發，減緩肌膚老化。由於空氣中存在著許多塵埃會傷害皮膚，而且冷暖氣的空調都會使皮膚乾燥，所以春夏天一樣需要保濕，可以多補充含有玻尿酸及Q10成分的保養品。
Q: 隨著年齡增長皮膚會變乾嗎? 乾性肌膚要如何保養?
A: 肌膚會隨著年齡增長而老化，保水功能變差，沒辦法分泌油脂，所以乾性肌膚必須選擇能補充肌膚底層水分，同時兼具防止水分蒸發的高效保濕產品來防止肌膚老化、產生皺紋。Q10可以抗自由基、抗氧化去除深層紋路。
Q: 是否所有膚質的肌膚都需要做保濕的保養?
A: 那是當然的！原本我們體內就有百分之七十的水，所以我們自然就有保濕的能力。但由於外在的因素(太陽日曬、冷風、廢氣、空調、冷暖氣、紫外線等等) 會影響肌膚的水平衡，導致臉上暗沉、乾澀、長皺紋等，所以才需要用保濕品來使肌膚保持適度的水分、恢復光澤，這樣也會使肌膚老化速度減緩，抵抗力變更佳。而最佳的保濕成分是玻尿酸，建議每天早晚在妝水之後補充玻尿酸喔!
Q: 我的臉有時會感到乾燥、乾裂，以及癢癢的感覺該怎麼處理呢？
A: 那就是水分不足、皮膚缺水的症狀，建議您最好近期內每天晚上使用保濕面膜濕敷，做好皮膚修護保水的動作。敷完臉後再擦含玻尿酸精華液，可讓水嫩的臉頰持久保濕，也可以讓皮膚看起來更光亮。
接下來，做一個小測驗來看看你的肌膚是不是缺水，需要加強保濕呢?
| (肌膚自我檢測表) |
| □ 細紋、雀斑、皺紋較為明顯 |
| □ 寒冷的氣候肌膚容易脫皮，有皮削狀況 |
| □ 每當換季時即出現乾燥膚況 |
| □ 常出門買菜購物或開車 |
| □ 洗臉後肌膚會出現緊繃感 |
| □ 容易脫妝、較不好上妝 |
| □ 兩頰或臉部偶爾會感覺癢 |
| □ 肌膚鬆垮不緊實，毛孔較為粗大 |
| □ 常煮飯炒菜、吸油煙或二手煙 |
| □ 肌膚暗沉、暗黃、 沒有光澤 |
| □ 經常吃刺激性的食物，少喝水、睡眠品質不好、平常沒有運動的習慣 |
| □ 常開車或在太陽下曝曬時間較長 |
如果妳有以上情況就要當心囉! 務必加強臉部保濕嫩白保養，最好擦一些含有玻尿酸或是Q10成分的精華液來增加保濕度吧! 最後還是那句老話，天底下沒有醜女人只有懶女人，皮膚保養就從現在開始吧!!
美妝達人小檔案
田學蓮 Vivian Tien 田田老師
改善別人皮膚變美是我最開心的終身志業，從事美容保養品研發32年經歷，為美國洛杉磯保養品達人顧問。現任為美國EGLOBAL研發顧問、全球美容保養品教育訓練總講師。
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