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上機前最好不要吃這六種食物~腸胃不適隨時找上門!

| November 28, 2017 | 0 Comments
上機前最好不要吃這六種食物~腸胃不適隨時找上門!

如果在上機前還亂吃東西,腸胃不適隨時找上門!

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不再是老派運動!年輕人打太極正流行!

| September 5, 2017
不再是老派運動!年輕人打太極正流行!

如果你對太極拳的印象還停留在”老人家的運動“的話,那你最好快點拋棄這種刻板印象!

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網紅逆齡水噹噹 專家告訴你怎麼讓肌膚保持年輕!

| July 14, 2017 | 0 Comments
網紅逆齡水噹噹 專家告訴你怎麼讓肌膚保持年輕!

許路“41歲就像21歲”怎麼保養的啊

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醫學研究:吃炸薯條不僅不健康,還有可能增加死亡風險!

| June 12, 2017 | 0 Comments
醫學研究:吃炸薯條不僅不健康,還有可能增加死亡風險!

炸薯條再誘人,為了健康也得要少吃呀!

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志在參加不在得獎!灣區12大特色路跑賽(下)

| March 31, 2017
志在參加不在得獎!灣區12大特色路跑賽(下)

灣區12大特色馬拉松,跟緊小編來點點名,看看還漏掉幾場經典賽事唷!

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志在參加不在得獎!灣區12大特色路跑賽(上)

| March 31, 2017
志在參加不在得獎!灣區12大特色路跑賽(上)

灣區12大特色馬拉松,跟緊小編來點點名,看看還漏掉幾場經典賽事唷!

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罪惡美食! 舊金山熱量超高卻也超好吃的食物大盤點 (下)

| February 10, 2017
罪惡美食! 舊金山熱量超高卻也超好吃的食物大盤點 (下)

假期一到,我們就會本能的讓原有的健康生活方式都見鬼去~然後開始汲取出現在你眼前的任何食物!對於那些仍在自我保健,但實際上尋求頹廢放縱的人來說,這份清單你可能就要避免一下啦!

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四個最有效也最容易記得運動招式

| January 13, 2017 | 0 Comments
四個最有效也最容易記得運動招式

給不論是想減肥、想塑形的你/妳

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舊金山最棒的SPA澡堂大集合 (下)

| January 4, 2017
舊金山最棒的SPA澡堂大集合 (下)

冷颼颼的冬天最適合來個溫泉浴SPA啦!雖然沒有像日本溫泉那樣遍布各地,但舊金山還是有不少不錯的SPA場所可以讓你洗滌身心,享受一下放鬆按摩哦!那麼就快點來看看有哪些地方可以讓你擁有放鬆好心情的療癒SPA吧!

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舊金山最棒的按摩 SPA放鬆天堂大集合 (上)

| December 22, 2016
舊金山最棒的按摩 SPA放鬆天堂大集合 (上)

冷颼颼的冬天最適合來個溫泉浴SPA啦!雖然沒有像日本溫泉那樣遍布各地,但舊金山還是有不少不錯的SPA場所可以讓你洗滌身心,享受一下放鬆按摩哦!那麼就快點來看看有哪些地方可以讓你擁有放鬆好心情的SPA療癒吧!

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