睡眠博士研究指出，“什麼時間做”比“怎樣做”，更加重要！
大腦最佳創意時間：
Breus 博士研究發現，大腦最沒有創造力的時候卻是它最被大量使用的時候：在一天工作日最核心的時候，從11:00a.m.到 3:00 p.m.這個時間段被叫做“最無力的偉大時刻”：這個時間我們有一點點的累，精神容易被分散。Breus博士卻建議我們好好的利用這段時間，因為這個時候我們的左腦和右腦有很好的溝通，可以迸發出創新有趣的點子。
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最適合提出加薪的時間：
大家一定很激動，要求老板加薪也是要照最佳時間的呀？沒錯！ Breus博士指出，周五的下午就是這個黃金時間啦。經過一周的忙碌與辛勤的工作，周五的下午人體的大腦普遍都有一個很愉快的情緒。這個時候最適合提出加薪或者升職等請求了。
但是，一定不要在周五的早上去跟上司提出這樣的請求。因為周五早上，大家普遍壓力較大，容易產生暴躁的情緒。
雖然時間不是決定我們做事成功與否的關鍵，卻是一個非常重要的因素，幫助我們每一天都能達到最佳狀態。利用好我們的最佳時間，可以乘風破浪，作出更好的決定，想出更有創意的點子。各位讀者們，不妨參考一下吧!
文章来源:inc.com
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