又準備換季了…如何改善臉部乾燥肌膚和粗糙問題?
如何改善臉部乾燥肌膚和粗糙問題
每年到了4月和5月冬春季節更換時，皮膚多出現乾燥、粗糙等問題，進而容易演變成縐紋產生、毛細孔粗大、油脂分泌不平衡等問題，尤其是出門到戶外時乾燥的空氣，會讓臉部產生自由基而導致皮膚嚴重缺水，皮膚也會常因空氣中的污染與冷鋒侵襲，臉部狀況皆往往在春天陸續出現問題。 要如何保濕抗氧化，抵抗自由基對皮膚的傷害呢? 改善皮膚缺水最好的美容保養成分一個是「玻尿酸」，另一個就是「Q10」了，田田老師今天要告訴你啥是Q10，對皮膚保養又有什麼功效呢?
什麼是Q10
輔酵素Q10全名叫CoenzymeQ10（CoQ10），簡稱為Q10。其實Q10是我們人體可自行合成的活性物質，分佈於全身細胞內，尤其是心臟、肝臟、腎臟器官內，對於活化心肌細胞運轉，有很大的功用。醫學陸續發現Q10對於細胞的抗氧化（Antioxidant）、與抗自由基（Free Radical Scavenger）也有明顯的功效，因而運用到補充食品上及美容保養品成分上。
Q10具有良好的抗氧化效果，其抗氧化是維他命E的四十倍；同時也可刺激免疫系統，對抗體內產生的自由基和過氧化物質，預防提早老化與癌症。另外，促進免疫系統功能，能改善氣喘過敏症狀，只是Q10屬於脂溶性維生素，必須與肉類食物合併服用才能有較佳的效果。
Q10用於皮膚保養上功效
Q10能加速角質新陳代謝，讓膚色明亮、抑制磷酸酪氨酸脢的活性，達到美白功效、增加真皮層中玻尿酸濃度，增加肌膚保溼能力、預防並延緩肌膚老化、讓肌膚緊緻、平滑；而膠原蛋白對肌膚的主要功效則是維持皮膚彈性、保持肌膚光澤、與減少肌膚皺紋的生成。
Q10是極佳的肌膚保濕劑，有去角質、保濕、修護、潤白作用、淡化細紋的功效，每天使用能平衡油脂分泌，舒緩肌膚疲憊狀態，適用於乾燥性及老化性肌膚。
(下頁有皮膚保濕常見小問題問與答&膚質小測驗!)
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